久坐的人臀部会失忆*/*久坐会导致臀部萎缩吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于久坐的人臀部会失忆的问题，于是小编就整理了4个相关介绍久坐的人臀部会失忆的解答，让我们一起看看吧。

生孩子的故事搞笑？

妻子生产途中，护士在一旁不断地说：“用力”，她就拼命地用力、用力。。直到一个闷沉的臭屁放了出来，她满脸惊恐。

“别担心，”

我慈爱地抚着她的额头说，“听说分娩时这种情况也是很常见的，没错吧，护士小姐？”

“没错，”

护士被熏得还有点说不出话来，“但一般那是母亲放，没见过父亲放的啊。”

现在，很多女性跟风的练什么翘臀，蜜桃臀，这有什么好处吗？

您好，我是一名普拉提老师，根据自身的从业经验，很高兴邀请回答您的问题

现在很多女性跟风练翘臀，蜜桃臀，有什么好处吗？

• 答：

1、女人都爱美，拥有翘臀可以说是一种美与健康的表现。但不是每个女性都能练成蜜桃臀。

2、翘臀的好处不光使人身材曲线变好，穿着好看，还有帮助健康，改善自己的腿哦。

接下来，让我们一起看看练翘臀的好处。

一、视觉美感，性感标志

• 对比一下，扁平塌塌的臀部好看还是饱满紧致上翘的臀部好看。当然大家都会毫不犹豫地选择后者，现代女性更是追求前凸后翘的身材，翘臀不仅给人视觉上的美感，还是性感的标志。

二、提高臀线，显腿长

• 练习翘臀有帮助提高臀线，让人看起来仿佛穿了高跟鞋似的，同时显得腿长

三、改善体态，改善腰痛问题

• 现代人普遍久坐，骨盆前倾症状也变得普遍，长期久坐还会导致我们的“臀部失忆”——指你的身体不能或者忘记如何正确的激活臀肌。而经常锻炼臀肌的朋友不会有这样的烦恼，紧实有力的臀部可以有效地帮助分担腰部的压力，练臀的同时，腹肌也能得到锻炼，这有帮助改善骨盆前倾的症状，从而改善腰痛问题。

四、改善腿型

• 练臀的同时也会练到腿，大部分腿型和臀部的无力有关。对于臀部外侧无力的女性可能发生X型腿。把翘臀练好了，依然腿型也有改善哦。

五、高效燃脂

• 臀腿不分家，臀大肌属于大肌肉群，而且下肢离心脏远，练臀腿时会调动身体很大能量，可以起到燃脂更多脂肪的效果。

六、改善循环，预防女性妇科问题

这点对女性很重要，特别是准备生小孩的女性。髋关节训练可改善骨盆稳定性。骨盆稳定，外周循环系统改善，冷脚问题消失，也有帮助暖宫的效果。循环系统好，还可以改善和预防女性妇科问题。

七、提高“性”福指数，促进伴侣关系

• 臀部训练可以激活骨盆底肌，骨盆底肌是影响“性”福指数的重要肌肉，加强臀部训练，还能帮助男性朋友促进睾酮分泌，提高男性功能，所以不光女性需要翘臀，男性也很有必要练。性关系不和谐的夫妻，建议可以试着练练翘臀，可能改善双方关系哦。

总结：

1、臀肌作为核心肌群，起着承上启下的作用，有帮助稳定骨盆与髋关节灵活性。

2、练翘臀不是孤立动作，必然会练到腹肌和大腿肌肉。

3、特别对于女性，不管产前产后都有必要练翘臀，因为这不光是视觉上美观了，更重要是帮助激活盆底肌，改善内循环，更好地帮助生育及机体恢复。

练翘臀的好处实在多多，以上是我的所有解答，希望能帮到您，有任何疑问或不理解地方可以咨询我哦。@PK居家健身

臀部肌肉训练发达饱满后好处是相当多的

1.视觉感就很性感，好看的翘臀承上启下显腿长腰细，穿上衣服裤子特别有型，特别是牛仔裤，塑身衣

2.健康价值也相当高，翘臀帮你分担腰椎压力，降低腰椎间盘突出的风险，对整个脊椎都有保护作用

3.防止骨盆体位的不对称，可以避免下交叉综合征，长短腿等现象

4.生殖方面的健康价值，臀部肌肉和盆底肌有连带关系，训练臀部肌肉的时候可以附带训练到盆底肌，所以女性朋友在备孕期孕中，产前，产后都需要锻炼臀部，通过训练臀部可以增加顺产几率，对产后恢复也有不错的效果。

锻炼身体是个好习惯!但是单纯的为臀部或者某个身体局部的形态而锻炼是不足取的！因为人的身体是个整体，你总不能让身体的其他器官都是为了臀部而服务吧？所以美是整体的！不是局部的！

你看过哪些感人至深的爱情片，眼泪忍不住掉下来那种？

感谢邀请

虐、催泪、感人的爱情电影：这些都是结局比较悲的，要么死，要么没能在一起

1，《狼族少年》（韩国）

2，《假如爱有天意》（韩国）

3，《我脑中的橡皮擦》（韩国）

4，《我们的幸福时光》（韩国）

5，《恋空》（日本）

6，《比悲伤更悲伤的故事》（韩国）

7，《山楂树之恋》（中国）

8，《现在只想爱着你》（日本）

9，《百万富翁的初恋》（韩国）

10，《恋爱进行时》（韩国）

11，《傻瓜》（韩国）

12，《冷山》（美国）

13，《云水谣》（中国）

情节比较温馨、结局较圆满的感人爱情电影：

1，《只有你》（韩国）：前面有点虐，最后在一起

2，《我的野蛮女友》（韩国）

3，《那些年我们一起追过的女孩》（中国）：虽然最后没走到一起，但并不是悲伤的电影

4，《同桌的你》（中国）：同上

5，《初恋这件小事》（泰国）

6，《失恋33天》（中国）

7，《建筑学概论》（韩国）：虽然最后没在一起，但情节比较温馨感人

8，《怦然心动》（欧美）

9，《海角七号》（台湾）

10，《攒钱罗曼史》（韩国）

11，《热血青春》（韩国）

纯手打，差不多了吧，先就介绍这些，都是我看过的，都是特别感人的爱情电影，全部是精品

排名只是个人建议，仅供参考

《宝莱坞生死恋》

由亚洲最帅的男人沙鲁克汗和印度第一美女艾西瓦娅主演，当真是帅哥靓女。

恩，这是一部歌舞片，华丽的服装和布景，令人如同置身异域的世界，三哥家的歌舞真是没的说。

这是一部悲剧，很悲，有情人难成眷属，分开之后还依然想着对方，怎么都忘不了，最后赔上了性命。

要是想挽救感情就别看这个了，这个片子告诉你拼上命也挽救不了。

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2018的年的年度大片，相信很多人都已经观看过 。我不是药神 这部电影，感动了众多观影人。

有网友评论说：“海报里的人笑得多开心，我就哭得有多惨烈”。看着这一群笑得灿烂的病人，我笑不出来，也哭不出来。

期中最宁我感动一幕就是，彭浩死后 程勇去彭浩住的那个小破集体宿舍 看到了桌上玻璃板下面压着的 彭浩和父母的合影 这张照片已经旧的褪色了 程勇第一次看到这张合影立马就问彭浩 多久没回家了？其实这是一个20岁农村大男孩有关父母唯一的寄托了吧 照片上是一个典型的农村家庭 父母淳朴 黝黑的脸上满是辛苦劳作后的痕迹 对着镜头笑得腼腆 彭浩在父母中间 留着小寸头 一如他在电影里最后一个造型的模样 俨然一副乖儿子的形象 他明明刚剃了头 跟程勇说 过几天回家一趟 结果当晚就变成了一具冰冷的尸体 当程勇拿出那张再也没有人会乘坐的火车票，记得当时是在电影院看的，这一幕幕看的我当时已是泪流满面了。

老早以前看的《星语心愿》任贤齐和张柏芝演的张柏芝哭的稀里哗啦那段，忍不住落泪了。

还有当初在一个安利的培训拓展板班看的，讲母爱的电影《樱桃》傻娘啥都不记得，只记得自己的孩子，只记得给自己的孩子送樱桃，真的感动哭了。

还有就是前两年比较迷茫时看的《当幸福来敲门》这个电影已经不知看过几遍了。当男主人工因为破产，失去房子，只能和儿子在地铁站的卫生间里过夜休息的时候，外面有人敲门，他哭着将儿子的耳朵盖上。怕影响到儿子。真的受不了那个情景。还有为了能早点摆脱困境，工作时间不喝水和上厕所只为了能多一次可能成功的机会。这个电影真的很好，推荐朋友们可以看看。

讲真，看这么多年电影，我发现，尤其是晚上一个人躺床上默默的看，最能与电影产生共鸣，把你带入到电影里面，甚至让你分不清电影还是现实。尤其是情感类的电影。谢谢！

单身汪的时候喜欢看烧脑的：《电锯惊魂》《平行世界》《越狱》

恋爱的时候就喜欢看甜甜蜜蜜的：《那些年我们一起追过的女孩》《同桌的你》《初恋那件小事》

为人母就喜欢看：《找到你》《盲井》《小偷家族》

血压高会有哪些症状表现？

血压高到一定程度最先是人出现头晕，是头晕不是头痛大家不要搞错了，但是你说要出现那些症状表示血压已经很高了这种症状就是晕倒，当然我们不能什么都单单凭人体感觉来判断血压，如果你是患有高血压病的人觉得身体有不舒服的话是要测量一下血压是否高，不能单凭一点感觉就觉得血压高然后吃药，假如你的感觉不对的话吃进去的药有可能引起低血压大家要小心。

正常人的血压是140-90之间超出一点是没有任何感觉的这个原因也跟个人身体体质有关，有的人血压高到170整个人都没有很大的感觉，有的人血压到了140多会出现头晕视力有点模糊，每个人身体承受能力都不同。

一个正常人的血压一般保持在120/80多这样，一般血压人体出现症状是头晕，视力模糊，乏力，烦躁，整个不再状态，起立的时候会觉得整个人站立不稳，如果出现以上症状多数是血压高，需要马上测压然后吃药以免出现不必要的人身危害，还有明知自己有高血压病的应该随身备有便捷式测压器和降压药，这样才能及时能够掌握血压情况。有些人知道自己有高血压的人出现血压升高一般会感到不知所措或者心慌烦躁，但不知道自己有高血压病的人一般都表现的若无其事甚至晕倒才知道事情的严重性。也是因为一部分人无知自己的高血压病长期血压高并发症成肾病也不知道，等知道了就到了尿毒症阶段需要透析。

高血压患者，出现这10个症状要小心：

1、头晕头痛容易发火，伴有口干口燥，大便干等现象；

2、失眠心烦入睡困难，头晕耳鸣，伴有腰膝酸软，潮热盗汗等；

3、头重眩晕心烦口苦，恶心痰多；

4、肢体发麻身上没劲；

5、腿脚软冒虛汗；

6、眼睛看东西模糊，发晕；

7、注意力不集中，记忆力减退；

8、胸闷胸疼，胸口紧迫感；

9、心前区疼痛，持续1-3秒，还有心慌心悸等；

10、夜尿增多，面部和下肢浮肿，出现以上的症状时，预示应该到医院做检查了。

高血压最常见的并发症是什么呢？

高血压如果不控制，3大并发症个个凶险。

1、脑梗死：会导致50%的人偏瘫，失语、半身不遂，甚至会导致10%的人死亡；

2、脑出血：脑出血在急性期有30%~40%的人会死；

3、心肌梗死：它是猝死最主要的原因，就算能到医院的心肌梗死患者也有5%的人死亡。

高血压的常见并发症，有两个和脑血管疾病有关，因此，对于高血压人群脑血管健康的居家检测也不能少，可以使用免烦脑™预警头环，它一款家用智能穿戴式设备，能够全天候实时动态监测脑血管健康，预警脑卒中发病风险，具有准医疗级监测服务，健康信息不仅家人可以共享，也是您和家人的脑血管健康管家。

到此，以上就是小编对于久坐的人臀部会失忆的问题就介绍到这了，希望介绍关于久坐的人臀部会失忆的4点解答对大家有用。