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长传球要领*/*长传球动作要领

2024-10-28 15:54:18 世达足球 能赫

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于长传球要领的问题,于是小编就整理了5个相关介绍长传球要领的解答,让我们一起看看吧。

篮球长传球基本动作及要领?

单手肩上传球是一种常用于中远距离传球的方法,传球时用力大,球飞行速度快,常在发动长传快攻时使用。

动作方法:

将球持于胸前,双脚平行开立,右手传球时,左脚向传球方向跨出半步,右手靠左手拨送手的力量将球引至右肩上方,大小臂自然弯曲,左肩对着传球方向重心落在右脚上,传球时右脚蹬地发力,同时转体带动上臂,手腕前屈食指中指无名指用力拨球将球传出。

动作要点:

自上而下,发力蹬地扭转挥臂扣腕动作连贯

单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球方法。单手肩上传球,用力大,球飞行速度快,利于抢到篮板球后迅速组织快攻。

动作要领:单手持球的后下方,利用蹬地扭腰、转肩动作,向前甩臂、扣腕将球传出

长传球和射门有什么区别?

传球是想队友容易接住,所以尽量少点旋转(短传)。即使长传(非任意球)也要令求上下旋转,或者甚至不转才比较容易接。

而射门是想门将比较难接,甚至接不到,所以尽量加弧线。

如果你想球速快 曲线值 那就捅 如果你想球速慢 曲线直 那就脚弓推

如果你想球速快 弧度大 那就用内脚背或外脚背大力搓球 具体可以多看看贝克汉姆和皮尔洛的训练视频。

长传球一般是用脚弓把球搓起来一定的弧度,而且力量一般控制的比较精准,才能将球传到队友脚下。

射门一般是讲究力量角度,需要大腿带动小腿的力量,用脚背踢到球的中间偏上一点的位置,从而提升球的速度。

怎样长传冲吊?

长传冲吊不光是指左右45度起球,更大程度上说,球队在进攻上不在中场过多纠缠拿球,而是直接大脚开往对方半场,由进攻队员去拼抢而获得机会。

要对付这样的球队主要针对的就是两点第一点是进攻发起人,也就是起长传球的队员。通过高位逼抢压制起球队员,让其无法舒服的起脚传球,即使无法断球也能大幅降低其传球的质量提高失误率。

第二点是前场抢点人,也就是个人身体和能力强的进攻球员。通过区域联防限制其活动的空间,争抢落点时其他防守队员注意保护第二落点。

如果是速度快的球员则可以压迫其向边路活动,因为长传冲吊球队整体配合能力较差,很容易割断中场和前锋之间的联系,抢点型进攻队员一但被压迫至边路活动就很难造成对球门的威胁。

篮球场上什么样的传球才叫到位?

这是一个技术贴。

传球最能体现一个球员的篮球智慧。它犹如一门绣花技术,心思不够缜密的球员是很难把球传好的。球传得好,不仅能够让队友舒服得分,还能使队友变得更好,同时它还能领起整个球队的战术意图。

具体来说,我认为,所谓的传球到位主要体现在几个方面。

一是如果队友处于相对静止的状态,那么一个原则:往队友的胸口砸。因为胸口位置是接球最舒服的位置,队友接到球后,几乎不用做什么调整动作就能顺利地完成下一个动作。"砸"的意思就是要有力量,队友可以借助这个力量惯性做好下一个动作。

长传球要领*/*长传球动作要领



一是如果队友是在运动过程中,那么就要判断队友的跑动意图,给出适当的提前量。比如快攻,一定不要瞄准快下的队友的身上传,而要往他跑动的方向给出适当的提前量。快攻最好的传球就是让队友接到球后不需要再运球而能够直接三步上篮。这一点基德做得很好,大家可以多去看看基德打快攻时候的传球。比如空中接力,一定要熟悉队友的弹跳高度与速度,给出相对适合的高度,让队友去能够舒服地跳起接球砸框。这一点我很喜欢保罗与小乔丹或者格里芬的空接配合。

另外还要做到传球力量与速度的到位。比如队友穿插到对方篮下的空档位置,这个空位可以说转瞬即逝。这个时候传球队员一定要以球飞行的最快速度送给内线的队友。这一点上吉诺比利和詹姆斯的传球非常具有穿透力,就像出膛的炮弹一样。

最后一点,高级传球者还能用传球来使战术贯彻到位。比如90年代的斯托克顿。他的传球战术目的很明显,很少有即兴的传球。爵士的挡拆,作为发起者的斯托克顿,最后基本会把球传给马龙中距离终结或者霍纳塞克外线发炮,或者直接自己攻击篮筐,一般不会传给其他队友。如果他要把球传给奥斯特塔格,基本只是一个过渡重新跑战术的作用。

目前联盟最好的传球手不得不说还是老将保罗。他的传球分寸拿捏的非常到位,有足够宽敞的视野和极佳的大局观。本赛季保罗的助攻数达到场均7.9次,联盟第六。新生代球员的传球技术,首推球哥,他的上球速度和全场的调动能力一点不输给那些混迹联盟多年的老油子。

我们平时打球,一般都是考虑怎么得分,很少考虑怎么传球。在篮球比赛中得分固然重要,但一个好的传球者能够轻松的为队友制造得分机会,而顶级的传球好手更是能够用传球串联整场比赛,控制比赛节奏,像是如今NBA中的保罗,或是之前的纳什、基德、魔术师约翰逊、斯特克顿都是以精彩的助攻而成名。那么什么样的传球才叫做到位?我总结了以下3点:

  • 球领人跑

在比赛中,我们经常能看到跨越全场的长传球或是让人热血沸腾的空中接力,而这样的传球一般都是球在前人在后的,这种传球就是球领着人跑。这样的传球需要了解队友的移动速度和起跳高度,从而计算出提前量来预判队友在什么位置接球更舒服。

  • 角度刁钻

一般在切入或底线要球时,对方一般都会紧贴死防,尝试阻截球,这时传球就需要考虑怎么骗过对方的阻截。从什么角度传球能够骗过对方的防守,高吊传球时,什么高度能够刚好越过防守球员的头顶传给队友,就是所谓的角度刁钻,这需要大量的传球经验才能达到。

  • 声东击西

所谓声东击西,就是利用假动作骗过防守,让对方不知道你要将球传给谁!像是假投真传、突破分球、看着左边传右边等。这样的传球可以让对手措手不及,队友可以轻松得分。

篮球是团队运动,多研究怎么传好球对篮球智商会有很大的提升,也是对篮球技术的一种升华,因为会传球比会得分更有难度。无兄弟不篮球,点击关注,一起交流篮球心得吧!

为什么职业足球球员的传中球会经常传的力量大了,不是应该很准吗?

很多人都对此感到疑惑,记得自己明明在某篇文章里读过,某某球员能在距离很远的地方把易拉罐踢进垃圾箱,难道那是谣言,自己被无良小编忽悠了?电视上也有播啊,花式足球选手在秀自己精湛的脚法,那动作娴熟的,梅吸吸螺也做不到吧。

可是有一天看直播,巴萨的比赛,许久未见的戈麦斯上场了,巴尔韦德委以重任,三成功力戈球王能否发挥十成,给球迷一个惊喜?戈球王连晃带过,一串戏耍过后拜托了后卫只身来到了边路,电脑屏幕上除了戈球王自信的身影,无视了其他任何东西,一脚霸气的传中,结果,球沿另一边线上了看台,镜头立马给到巴尔韦德,他眯了眯眼,依旧无比淡定,又给了戈球王一个特写,没有吐痰。



问题来了,身为职业球员,传中怎么如此不准!


  • 身体对抗
其实在日常训练和放松时,职业球员的脚法要多准有多准,这是他们的饭碗,日复一日的练习每个人都具备很强的传球能力。但,比赛和训练完全两回事,因为比赛有大量的身体对抗。

当一个球员在传球时他处在什么状态?极可能是体力极限状态,仔细想想球员传球前发生了什么,他为什么会有传球空间?对方后卫吃素的吗,后卫哪去了,正常情况下应该是被摆脱了。后卫那么笨吗,为什么不跑快点跟着他。答案只有一个,追不上啊!传中球员怎样才能跑得让后卫追不上?答:尽全力跑。所以,球员在传球的一瞬间并没有像电视里看到的那么轻松,可能都快缺氧了。

  • 传球要有速度
比赛中的传中可不能轻轻将球挑起或搓起,等球慢悠悠地飞到禁区,已经落入门将怀里或高大中后卫头顶了。没错必须要有速度,不然就显得猥琐了,就像保利尼奥在巴萨的每一脚传球一样(黑他没人看见吧 ,哈哈),所以我们才能经常看到传中低了,打在前点后卫的脚上,高了就直接非常看台了,几乎看不到45度°完美的抛物线传中。
  • 运动战
传中的时机非常短暂,如果球没传出去,像伊斯科一样粘球的话,后卫补防马上就会到位,几乎没有思考的时间,瞟一眼队友位置,有时甚至没有时间看队友位置,一切随缘,就要立马传中。

高质量的传中真的很难,所以莫名其妙的传中才是常态。

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到此,以上就是小编对于长传球要领的问题就介绍到这了,希望介绍关于长传球要领的5点解答对大家有用。