大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于篮球传球视频的问题,于是小编就整理了5个相关介绍篮球传球视频的解答,让我们一起看看吧。
在篮球运动中,提高篮球传球技术的要点有三点:
1、首先要注重强调中近距离传球时的用力顺序及手法技巧的掌握提高。
2、要能熟练运用左右手掌握多种传球手法,控制和运用好多种传球路线及落点。并多与其他技术(如突破、投篮等)组合使用。
3、多配合眼、头、肢体等身体多个部位的假动作迷惑对手,出其不意。
在运用篮球传球技术时,一定要注意以下三个注意事项:
1、传球的基本宗旨是“准确、及时、隐蔽、多变”。
2、传球时应选择合理的传球方式,多用手腕手指的抖动和弹拨,减少手臂的用力幅度,提高运用的技巧。
3、传球时应多通过“眼、手、身体”等假动作迷惑对手,真假结合。
2种主要的传球方法和要点
1、单手肩上传球:
由双手持球的基本姿势开始,右手腕向右肩处翻转,到达合适传球位置后,以肘关节为轴,借助下肢蹬转或腰腹转动的力量,顺势带动前臂的挥动,同时,手腕、手指前屈,球通过指端自然产生向后的旋转,飞向预定目标。出球后,手臂自然顺势跟随出球方向。
2、双手胸前传球:
由双手持球的基本姿势开始,双臂借助下肢蹬地及腰腹等的协调力量迅速向传球方向前伸,同时,前臂内旋,双手大拇指快速下压,手腕快速前屈、抖动,通过食指、中指的拨球使球自然产生均匀的向后旋转,飞向预定目标。出球后,双手及手臂自然随向出球方向。
以下是四种提高篮球传球技术的练习方法:
练习一:快接快传练习。可在墙上选定目标后,对此目标连续快传快接,也可以与一个或多个伙伴一起练习。要求在手形、用力及出手等方面都正确的前提下,尽可能地加快动作速度。
练习二:3人一组,2人传,中间1人断。
练习三:抢截球练习。外围几人围一圆圈相互传接球,中间几人抢断。
练习四:在半场或全场的比赛时规定不许运球。可以根据实际情况增加相应的防守队员
这个需要手臂力量很强,才可以把球传得更远。如果一个儿童,他的手臂没什么力量,是不可能把球传远的。篮球有一定的重量,需要你有足够的臂力,才能够随心所欲把球扔到你想扔到的位置。平时多练习举重,练习手臂肱二头肌和肱三头肌,自然就可以增加力量了。
练好传球有几个技巧:
第一、运球的手感好,这样才能很自如的操控球;
第二、视野要开阔,这样在篮球场才会寻找到传球时机;
第三、随机应变能力要好,要善于观察球场,审时度势,才会把握好传球的时机;
篮球传球手法和发力方式主要有以下几种。
1击地传球,这种方式主要是手腕发力,利用球落地反弹的高度来达到传球的目的。
2侧身传球,传球人从身体侧方将球传出去,这个方式发力的主要是手臂。
3高调传球,这种传球发力为手臂和手腕结合。
谢邀。国际篮联的新规2017年问世,新规中,改变了一些原来的规则。其中就包括接球三步上篮。有很多朋友还是不太清楚,所以总会出现一些疑问。
今天baller就和你聊聊,先来看看,这个上篮走步吗?
这个上篮要在以前,肯定是走步没有疑问。但是现在,可以大胆的说:这个上篮——不走步!
因为现在持球后第1步,算是第0步!
不好理解?这就是第0步!
与老规则的接球后就是第一步不同,
等于说现在可以多持球走一步!
这应该是一个很颠覆性的概念,
需要球友们长时间去普及和接受!
持球走的第二步,
为新规则上篮第一步!
最后是第二步,再接起跳上篮,
这就是新规则下的三步上篮!
除了接球上篮,
在新规下,接球运球也有不同:
之前咱们接球后需要先放球,才能起步;
现在接球后,可以走一步,再运球!
就像下面演示的动图一样
这 球 不 走 步 !
新的规则,职业联赛如CBA已经开始实行。野球场上很多还没有实行,建议还是因地适宜,在比赛前先说好用哪套规则,才不会有争执。
微信搜索公众号:篮人(或者长按复制ID:CHINABASKETMAN)带你成为篮球高手
显然不算。不过在业余篮球比赛中,裁判的水平没那么高,他们判断是否走步的标准实际上是根据经验,说白了就是上篮的人姿势是否协调。很多人明明走步了,但是动作协调,裁判往往会漏吹。相反,有些人明明没走步,因为中间停顿时间过长或者姿势不协调,会被误吹成走步,最常见的动作就是跳步之后用非轴心脚垫步上篮,很容易被吹走步。
因此,上篮的时候时刻提醒自己,我没走步,这样是对的,动作尽可能连贯,裁判吹不吹,那是他的事情了。
下快攻,跑动中直接传接球,没运球直接上篮算不算走步?
推荐内容
两人下快攻,跑动中直接传接球,没运球直接上篮算不算走步?
最好能详细点,怎么算走步和不走步。
10来自 Leo, 的提问
最佳答案由提问者推荐
不算 因为你在NBA规定中对又传球给你 你接球后可以运球然后再上篮,或者你接球后可以直接上篮,但是上篮的动作里不可以超过3步。下面是走步的规则和判断:
所谓走步就是球在手上时走两步以上而球未出手,如果运球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步. 所有篮球比赛,包括NBA对走步吹得都是很严的,但观众却不清楚什么才算走走步. 要看清是否走步,先要懂得什么时候开始计算的.走步是从那球后在脚第一次离地时开始算,如果拿球时脚是凌空的,就等那脚落地再离地时开始算. 所谓走两步就是,每只脚都离地一次,再落地一次.如果球在手上走完两步后,先落地的脚再离地的话球就必须传或投,如果继续运球或持球的话就是走步. 要注意的是如果只有一只脚不停的走而另一只脚始终在地上,他始终只算走一步,如果已经走两步了只要先落地(双脚落地的跳步无所谓哪只脚先落地)的那只脚始终不离地,不论另一只脚走几步都只算两步(不算超过两步)
这个要看具体情况。
如果队友传球给你,你接球的同时已起跳,双脚已离地,接球后不用运球可以直接三步上篮,这不算走步。
如果队友传球给你,你接球的同时并未起跳,双脚或者单脚踩地,这种情况就必须先运球后才可以起三步。
到此,以上就是小编对于篮球传球视频的问题就介绍到这了,希望介绍关于篮球传球视频的5点解答对大家有用。