足球教学视频脚法*/*足球教学视频脚法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球教学视频脚法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍足球教学视频脚法的解答，让我们一起看看吧。

足球脚法标准动作？

一、脚弓球（作用传球或射门）：

支撑脚，支撑的脚尖所对的方向就是传球的方向；支撑脚与球之间的距离大概是成年人一拳的距离，支撑脚的膝关节弯曲120度左右 重心下沉上身略前倾。

角弓（脚的内侧），角弓要端平，应和立足脚成90度，上身应和脚尖所对的方向相同，且上身略前倾重心下沉。小腿后摆成钟摆状，角弓和球接触的一刹那角弓应定在触球时的位置。

二、脚内侧传球

足球比赛中最常用到的一种传球技巧，也是最为基础的。在距离不是很远或者对精准度要求比较高的地滚球传球时会用到这种传球技巧。

三、脚外侧传球

脚外侧的传球较多的会在身体面向的方向与想要出球的方向有较大偏差时使用的一种传球方式。在距离不是很远或者对精准度要求比较高的地滚球传球时会用到这种传球技巧。

四、脚背吊射

这里采用脚背靠前的位置吊射，击球的底部。要求，吊射瞬间，支撑脚微曲，后摆的踢球脚迅速发力，使触球部位充分与球底部接触，将球向高处击出后，踢球脚不再跟随动作。

五、脚尖挑射

用脚尖部位接触球的底部，将球高高挑起，越过防守队员。挑射时，触球腿的小腿微微向后收。击球瞬间，移动小腿，使脚尖迅速向球戳向球的底部，脚掌发力使脚尖向上勾起，同时向上微抬小腿，让脚尖更随球运动，将球挑飞。

足球脚法是由脚触球部位  发力大小  接触球的部位  跑动路线  发力动作等共同影响和作用下的足球运行轨迹。

一般来说，弧线球(有内外之分)   电梯球   落叶球(下坠球)   低平球  地滚球(贴地球)   回旋球(过顶球)   平抽球  高抛球  平快球  等。

对应的脚法有内脚背搓  正脚背提抽  脚弓推  凌空抽   脚内侧端   外脚背抽切  。

足球脚法？

脚弓（脚内侧）推球、推射等， 精度 高，但速度比较慢，这是最常用的 脚法 。 脚外侧、脚正面多进行射门， 力量 大，速度较快。 此外还有 长传 、 任意球 、 角球 等众多的脚法，可以说媒一个 动作 都有各自的脚法。而且，一个动作往往会用到几种脚法的结合。

如何把足球踢得又高又远，触球的部位和脚法应如何？

守门员开门求是用正脚背和外脚背 后卫长传一般用脚内侧

要想踢出力量大 速度快的球 要注意以下几点

脚触球的位置。要高，触球位置应该在球的下半径位置。同等力量情况下，触球位置越下，球起的越高。（不要用脚去刨土）。要高远，最佳位置是球下半径的中间。

力量不是第一的。关键还是要利用球的弹性。

弧度。速度要快，弧度是不可或缺的；落点要准，弧度是不可或缺的

再怎么有技巧也要看你腿部的力量 踢球的瞬间脚要绷紧

用脚面和脚尖之间的部位踢，发力要将整个大腿抡起来，从大腿开始发力，踢球的部位是球心的下部，因为你要开大脚，要将其踢远踢高，所以尽量踢球心的下部，而且出脚时要结合整个身子的弯曲，才能最大限度将球开远

这个问题问的好，球想踢的高又远，触球一霎那的角度、速度和力量缺一不可。

一般来讲，初学者踢球，很多会直接用脚尖踢，脚又疼，球也不知道跑哪去了。会踢的或者职业球员都是用脚背，足弓控制球，要开大脚长传通常都是用内脚背或者外脚背踢球。

球要踢的选，首先要学会大腿用力，大腿甩开，迅速触球，接触球的一刹那，速度达到顶峰。其次，触球要用脚背，脚背触球可以控制球的角度方向。最后，就是角度，开大脚长传，要踢在球的侧下部。

总之，要踢好球，还是要多练习的。

任意球脚法教学？

1、内脚背射门：

内脚背射门力量大，方向更易于控制，大多用于转身射门。当球在身体侧前方或离身体稍远时，都可用里脚背射门。它可以突然改变射门角度，如斜线插入时，守门员必然会移动位置，以封住近角，此时进行半转身射门，易使球射入远角，能产生一击致命的效果。

2、外脚背射门：

外脚背射门威胁力大，突然性强，而且方向多变，具有隐蔽性，能射各种方向来球，如射正面、小角度、横侧、前后斜侧、凌空球等，并能射出直线球和弧线球。

3、脚弓射门：

因为脚弓踢球时，腿是扭着的，但是接触面积大，所以脚弓射门准确性高，但力量小，宜做各种近距离射门和跟队友点对点传球，罚球点球等。

4、正脚背射门：

正脚背射门力量最大、准确性高，运用最广，是射门脚法的基础脚法。也是每个人最先学会的方法，一般喜欢踢足球的人都会先学正脚背射门，因为更好玩也会更刺激，即使不是射门，大家在球场上踢着玩的时候也会先选择正脚背射门，因为踢得更远，相信每个人看到足球都有一种想要一脚踢飞的感觉，此时使用的就是正脚背。

5、脚尖射门：

脚尖射门快速、突然，尤其是在门前争夺激烈时，没有起脚摆腿的时间，用脚尖 “捅球”射门能出奇制胜。

到此，以上就是小编对于足球教学视频脚法的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球教学视频脚法的4点解答对大家有用。